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05 ene. 18
Diario de YviWanderlust, 05 ene. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2018
102,2 kg
Disminuído hasta ahora:
18,4 kg
.
Aún para ir:
12,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 enero 2018:
1967 kcal
Grasa: 89,83g | Prot: 91,39g | Carbh: 197,11g.
Desayuno:
Provamel Mandelmilch Ungesüßt , Chiquita Banane, Alpro Soya Natur mit Kokosnuss , Alnatura Kamut, Flohsamenschalen, Leinsamen, Bauer Vegan Genuss Mango-Maracuja.
Almuerzo:
Mayonnaise, McCain 123 Frites , Iglo Fischstäbchen, Rixdorfer Fassbrause Limonade.
Cena:
San Fabio Pasta-Sauce Tomate-Ricotta, Ja! Mozzarella, Zucchini, OceanSea Stremel-Lachs.
más...
3983 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Apple Health - 17 horas.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Morgen!
05 ene. 18 por el miembro:
sandram.80
Morgen 😚
05 ene. 18 por el miembro:
MoFu27
😘🙋🏻♀️
05 ene. 18 por el miembro:
YviWanderlust
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