Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2018
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1140 kcal
|
Grasa: 71,39g | Prot: 93,97g | Carbh: 29,54g.
Almuerzo: Pingo Doce Chouriço de Carne, Terra Nostra Queijo Flamengo, Ovo Estrelado, Gallo Azeite Virgem Extra. Cena: Nespresso Café Expresso, Arroz Branco, Tomates, Terra Nostra Queijo Flamengo, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Morangos. más...
|
|
1780 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 46 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sandra MSM
|