|
Сегодня на завтрак было: творог простоквашено 2 процентный с кусочками манго, бутерброд с риккотой и кусочек горького шоколада ❤️❤️❤️
Наелась так что до обеда точно не проголодаюсь;)
|
457 kcal
|
Grasa: 16,51g | Prot: 37,09g | Carbh: 41,04g.
Desayuno: Помидоры Черри, Помидоры Черри, Lindt Горький Шоколад 85%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Fazer Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Манго, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Руккола. Cena: Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, Творог. más...
|
|
1644 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 9 minutos, Montañismo - 20 minutos, Saltar la Cuerda - 4 minutos, Cross Training - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 7 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
|
|