Diario de jack_the_lifter, 04 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2018
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2018:
3597 kcal Grasa: 65,28g | Prot: 157,64g | Carbh: 572,08g.   Desayuno: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Nestlé Cheerios, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Radicchio Rosso, Riso. Cena: Salsa Barbecue, Kraft Sottilette Fila e Fondi alla Mozzarella, Coop Lenticchie, Tre Mulini Pane Per Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Fiasconaro Crema di Pistacchio, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Alpina Fiocchi di Latte, Nattura Pane Azzimo, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Protein Brownie. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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