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1608 kcal
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Grasa: 74,96g | Prot: 76,53g | Carbh: 142,07g.
Desayuno: Kellogg's Ancient Cereals Muesli, Alpro Yoghurt - Vanille, Bosbessen. Almuerzo: Kokosolie, Artisan Grains Freekeh, Soy Pro Vegetarische Schnitzel, All Seasons Broccoli. Cena: Boter, Gemengd Gehakt, HAK Rode Kool met Appel, Aardappelpuree. Pasa Bocas / Otros: Delhaize Grijze Garnalen. más...
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1743 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Zentastic
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