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Taaaac, 8 giorni di puro delirio alcolico/alimentare non potevano che fare danni 😂😂
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1893 kcal
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Grasa: 53,45g | Prot: 168,04g | Carbh: 173,34g.
Desayuno: Wasa Integrale, Honey, Net Integratori Mass Extreme. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Conad Parmigiano, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Wasa Integrale, Conad Tonno al Naturale, Conad Insalata Cuore di Lattuga. Cena: Wasa Integrale, Olive Oil, Primo Asparagi, Conad Parmigiano, Le Naturelle Albume d'uovo. Pasa Bocas / Otros: Simply Market Noci Sgusciate, Net Integratori Nitro 2.0, Net Integratori VB Whey 104 9.8. más...
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2641 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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