Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
mayaradalmas
Diario
03 ene. 18
Diario de mayaradalmas, 03 ene. 18
Perfil de mayaradalmas
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Última pesagem antes de embarcar pro Chile. Estava com medo de engordar durante a viagem, mas, depois de pesquisar as comidas de lá, tô achando é que vou passar fome. 🙈
80,5 kg
Disminuído hasta ahora:
9,5 kg
.
Aún para ir:
5,5 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 03 enero 2018:
1007 kcal
Grasa: 74,93g | Prot: 47,38g | Carbh: 45,08g.
Almuerzo:
Granfino Molho 3 em 1, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Hambúrguer Caseiro.
Cena:
Now Foods Eritritol, Abacate.
Pasa Bocas / Otros:
Dori Amendoim tipo Japonês, Cacau Show Bendito Cacau 85%.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
o salmon a la plancha deles é maravilhoso!!! Os frutos do mar tbm;se vc gostar, vai se esbaldar!! boa viagem!!
03 ene. 18 por el miembro:
Laisfb
Odeio frutos do mar. 😞 Vi cada prato que só Jesus na causa! Acho que vou passar a viagem comendo MC Donalds! hahahaha Vou experimentar o salmon! Obrigada pela dica! ❤️
03 ene. 18 por el miembro:
mayaradalmas
não sei se ti gosta...mas se não gostar fica de olho que lá metem abacate em tudooooo. até cachorro quente tem abacate.
05 ene. 18 por el miembro:
leila.felinto
kkkk q pena q não gosta de frutos do mar, iria passar bem! Mas as carnes tbm são boas! Divirta-se!! 😋
05 ene. 18 por el miembro:
Laisfb
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de mayaradalmas
Ver la Historia Completa