Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2018
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 68,99g | Prot: 79,10g | Carbh: 95,02g.
Desayuno: Магнит Апельсин, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Лакомо Йогурт 2%, Запеченный или Жареный Тунец, Кофе с Молоком, Ашан Слойка с Курицей и Сыром. Almuerzo: Картофельное Пюре, Холодец. Cena: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лакомо Йогурт 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Lindt Конфеты из Молочного Шоколада с Кокосовой Начинкой, Сормовский Хлеб Хлеб Скандинавский с Клюквой, ВкусВилл Сельдь под Шубой. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|