Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2018
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 16,83g | Prot: 66,76g | Carbh: 146,14g.
Desayuno: 雞蛋（整個）, 芝司樂 (Cheesedale) 較低脂起司, 燕麥（無鹽，水煮）. Almuerzo: Subway 嫩切雞肉. Pasa Bocas / Otros: 芋頭, 蘋果, 拿鐵咖啡（低脂奶）, 蘋果（去皮）, ON 高蛋白. más...
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1522 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daphnechang
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