Diario de rafabike, 02 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2018
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2018:
1359 kcal Grasa: 54,17g | Prot: 57,50g | Carbh: 167,55g.   Desayuno: Misto Quente, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sadia Calabresa, Arroz Branco (Cozido). Cena: Brócolis Cozido, Cenouras, Pepino Japonês. Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Pêssegos. más...
418 kcal Ejercicio: Bike volta trabalho - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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