Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2018
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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647 kcal
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Grasa: 25,52g | Prot: 41,92g | Carbh: 61,77g.
Almuerzo: Predilecta Milho Verde em Conserva, Contra-filé, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Itambé Requeijão Tradicional, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Mezzani Nhoque de Batata. Pasa Bocas / Otros: Piraquê Biscoito Água Gergelim, Sadia Queijo Prato Lanche, Tapioca, Itambé Requeijão Tradicional, Da Colônia Torrone de Amendoim com Waffer. más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 8 minutos, Montañismo - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Pesas - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Gessica Pessoa
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