Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2018
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1909 kcal
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Grasa: 61,33g | Prot: 116,60g | Carbh: 211,92g.
Desayuno: Vitasnella Yogurt Magro Fragola, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). Almuerzo: Lindt Lindor, Banana, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Bonduelle Piselli e Carote, Selex Ceci in Scatola. Cena: Mandarino, Madama Oliva Lupini Salati, I Toscanacci Sugo di Carne Chianina, Polpette con il Sugo, De Cecco Rigatoni. más...
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2007 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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