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ben zin84
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02 ene. 18
Diario de ben zin84, 02 ene. 18
Perfil de ben zin84
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soooo. wollen wir mal wieder nach 8 Tagen schlemmen 😁😁😁😁
95,3 kg
Disminuído hasta ahora:
12,2 kg
.
Aún para ir:
6,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 enero 2018:
1150 kcal
Grasa: 99,95g | Prot: 50,03g | Carbh: 8,52g.
Desayuno:
Alpro Soya Natur Jogurt.
Almuerzo:
Thomy Remoulade, Ja! Wiener Würstchen, Gekochtes Ei, Ja! Fleischwurst.
más...
3228 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 1,7 kg a la Semana
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Comentarios
es waren viele Schlemmertage.aber nun wird wieder durch gestartet. :)
02 ene. 18 por el miembro:
ben zin84
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