karena terlalu bahagia udh turun lagi, malah hipoglikemi (mgkin lg red days jg). tiba2 lemes, mual, pandangan kabur, keringat dingin. langsung ndeprok cr yg manis2
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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517 kcal
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Grasa: 18,80g | Prot: 29,03g | Carbh: 58,48g.
Almuerzo: Gula Pasir, Blewah Melon, Jamur Tiram, Brokoli, Telur Rebus. Cena: Teh Hijau, Brokoli, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Brownies, Gery Chocolatos. más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 45 minutos, Compras - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
saya pernah hampir kek gini juga :(
02 ene. 18 por el miembro: matcha taro
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Horror ya, untung ga sampe pingsan. Kalo pingsan bikin repot orang.haha...soalnya ky gini terjadi tiba2, mendadak.
02 ene. 18 por el miembro: desiindri
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aku jg pernah gitu sis hhuhu
02 ene. 18 por el miembro: ekapitt12
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02 ene. 18 por el miembro: dwipurwanti
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hipoglikemi itu keadaan dimana kadar gula darah dalam tubuh rendah
02 ene. 18 por el miembro: likeacactus
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terlalu extrim itu paling diet nya... smpe gk dpt gula buat tenaga... makan buah jg dpt gula loh.. kan manis alami lbih Bagus dri pda manis gula pasir... klo kekurangan gula darah ya gtu bdan terasa lemas dan gliyengan
02 ene. 18 por el miembro: Alula11
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ini pemikiran pengen cepet turun jadi asupan makanan/kalori hariannya gak sampe. klo bgni trus badan akan turun naik dan kedepannya dietnya bs gagal..
02 ene. 18 por el miembro: Ryn99
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saya kalo hiit sebelum sarapan juga begitu,.. suka kliyengan
02 ene. 18 por el miembro: lily_susant30
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mau tanya semuanya, saya gak diet tapi saya sering seperti itu knp ya? saya makan seperti biasa padahal.
02 ene. 18 por el miembro: elisabetvisia
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