Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
gmzksc
Diario
01 ene. 18
Diario de gmzksc, 01 ene. 18
Perfil de gmzksc
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2018
71,6 kg
Disminuído hasta ahora:
11,4 kg
.
Aún para ir:
12 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 enero 2018:
1585 kcal
Grasa: 104,43g | Prot: 64,91g | Carbh: 110,10g.
Desayuno:
Yeşil Zeytin, Mozzarella Peyniri, Haşlanmış Yumurta.
Almuerzo:
Mevsim Salata, Ayran, M.Z. Ege Etsiz Çiğ Köfte.
Cena:
Burger King Etli Barbekü Deluxe Burger.
Pasa Bocas / Otros:
Antep Fıstığı, Fındık.
más...
Ganando 0,8 kg a la Semana
13 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Bir gece de mi oldu bu :))
01 ene. 18 por el miembro:
EllissaA
Biri gizli gizli götürmüş galiba dün gece 😂 Yarasın 😊
01 ene. 18 por el miembro:
❤️KendiniSev16❤️
😳😳😳
01 ene. 18 por el miembro:
🌼 Handan 🌼
Hayır üç hafta da. Ama Yarısı geceden kalma ve alkolün etkisi :)
01 ene. 18 por el miembro:
gmzksc
Teşekkürler şirinem. Bu sabah sağlam başladım hallederiz 😂😂
01 ene. 18 por el miembro:
gmzksc
Handan bende 😳😳😳 böyle oldum tartıda. Ama deli gibi çok yedim 🙈😁
01 ene. 18 por el miembro:
gmzksc
Kankim olur öyle dalgalanmalar takma kafana disiplinli sarıl bu sefer halledicez birlikte 👍🏻
01 ene. 18 por el miembro:
EmreTrkya
Halledeceğiz tabi ya, yok takmıyorum kanki.. boyumuz var her türlü güzeliz fitiz biz , biraz yüklenme ile tamamdır bu iş 😍😍😍
01 ene. 18 por el miembro:
gmzksc
Dediğin gibi halledersin sen canım afiyet olsun yediklerin 😘 içtiklerine bisey diyemicem tabi ama 😂😂
01 ene. 18 por el miembro:
🌼 Handan 🌼
Hiç birşey olmamış gibi devam edin, bende yılbaşında 88 den 91,5 çıkmışım hain kantar öyle diyoo:))
02 ene. 18 por el miembro:
@ketomanlife
Aynen öyle yapıyorum, bir iki haftaya kadar atarım:)) teşekkürler , bol eksiler..
02 ene. 18 por el miembro:
gmzksc
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de gmzksc
Ver la Historia Completa