Diario de Stephanie=, 01 ene. 18

=( ̄Д ̄)ノ 只是跨年多吃了一些...
49,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2018:
1154 kcal Grasa: 46,81g | Prot: 47,27g | Carbh: 169,84g.   Almuerzo: 菜包, 源順 芝麻燕麥堅果飲, 源順 客家風擂茶, 三多 燕麥植物奶, 蘋果(去皮). Cena: 牛頭牌 沙茶醬, 木耳, 南瓜, 金針菇, 高麗菜, 芋頭, 牛肩胛(切片烤,0.5厘米肥肉), 冬粉. Pasa Bocas / Otros: 星巴克 (Starbucks) Caramel Macchiato (Iced). más...
69 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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Comentarios 
我跨年也只是吃飽了一點 今早也變重了😞 
31 dic. 17 por el miembro: Daphnechang

     
 

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