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2520 kcal
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Grasa: 66,00g | Prot: 119,79g | Carbh: 356,09g.
Desayuno: ご飯, ご飯, 永谷園 お茶漬け海苔. Almuerzo: 鶏のから揚げ, 煮しめ, 煮しめ, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), お餅, お餅, お餅, お餅, お餅, グリーンリーフレタス, プルコギ. Cena: ファミリーマート にぎり寿司盛り合わせ, 茶碗蒸し, 煮しめ. Pasa Bocas / Otros: ヤマザキ製パン シュークリーム. más...
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3178 kcal
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Ejercicio:
徒歩 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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