Diario de Margarita Bern, 30 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2017
73 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2017:
1962 kcal Grasa: 69,95g | Prot: 98,20g | Carbh: 249,22g.   Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Фруктово-Ореховая Смесь, Сыр Российский, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Сыр Российский, Макароны Отварные, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Краснокочанная Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бисквит. Pasa Bocas / Otros: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. más...
1771 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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