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29 dic. 17
Diario de teletabiis, 29 dic. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2017
88,7 kg
Disminuído hasta ahora:
19,7 kg
.
Aún para ir:
18,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 diciembre 2017:
621 kcal
Grasa: 35,61g | Prot: 10,41g | Carbh: 74,31g.
Desayuno:
Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Çerezya Çiğ Badem, Muz.
Almuerzo:
Zeytinyağı, Çoban Salatası.
Pasa Bocas / Otros:
Beyaz Leblebi, Yeşil Elma.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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28 dic. 17 por el miembro:
serap_öğretmen73
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