Diario de gekikarasamyang, 29 dic. 17

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ada yg suka skippingan? kira2 kalo 1000 loncatan bakar berapa kalori yaa?

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2017:

1372 kcal

Grasa: 65,01g | Prot: 90,42g | Carbh: 117,31g. Desayuno: Brownies, Kupat Tahu, Kecambah, Tahu, Daun Singkong, Tempe, Bimoli Minyak Goreng, Kikil, Usus Ayam. más...

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Comentarios

ga pernah beb.aku olahraga cuma aerobic sama zumba hiks

29 dic. 17 por el miembro: mikha.putri18

check this out... https://captaincalculator.com/health/calorie/calories-burned-jumping-rope-calculator/

29 dic. 17 por el miembro: salonooz

@mikha.putri : zumba sm aerobik emg ngaruh bgt ya buat bentuk badan? Buat bakar lemak gitu kak,

04 ene. 18 por el miembro: gekikarasamyang

@salnooz : linknya gabisa dibuka yaa

04 ene. 18 por el miembro: gekikarasamyang

bisa dihitung di aplikasi ini

04 ene. 18 por el miembro: elevenira

skipping 1 jam 800an kalori

05 ene. 18 por el miembro: Griscenda

@elevenira : okee nanti ku coba, thx infonyaa 👌

06 ene. 18 por el miembro: gekikarasamyang

@griscenda : itu aja 1000 kali loncatan bisa 15 menit doang :(

06 ene. 18 por el miembro: gekikarasamyang


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