Diario de Samanta Rodrigues, 28 dic. 17

Aii todo mundo me fala é só comer bicho e planta é fácil. Esses dias fiz um post sobre a gelatina diet que também tinha açúcar e tal , pois hj fui pesquisa o kefir e quando lancei aqui no app 13g de carb líquido gente eu que faço dieta cetogenica coloco três morangos junto deu foi o carb do dia quer dizer nem o kefir que é super saudável não posso tomar .Conclusão estou desistindo da dieta cetogenica tá doido.

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522 kcal

Grasa: 28,18g | Prot: 41,70g | Carbh: 27,18g.   Desayuno: Morangos Congelados, Iogurte de Kefir. Almuerzo: Clara de Ovo Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Cozido, Tomates, Alface. Cena: Queijo Mozzarella, Omelete, Café. más...