|
Porsaan fileepihvi, peruna, salaattia raejuustoa 312kcal
|
1701 kcal
|
Grasa: 38,60g | Prot: 134,60g | Carbh: 200,17g.
Desayuno: Tuorekurkku (Kuorineen), Fazer Ruis Real, Valio Arki Rae, Arla Luonto+ Metsämansikka Rasvaton, Kevytmaito, Luomu Kaurahiutale, Merisuola, Vesi. Almuerzo: Valio Arki Rae, Rainbow Ananaspalat Mehussa, Pirkka Miniluumutomaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Jäävuorisalaatti, HK Viljaporsaan Marinoitu Fileepihvi, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Cena: Maitokahvi, Tomaatit, Klementiinit, Pouttu Ohuen Ohut Savukinkku, Fazer Ruis Real, Teho Sport Palautusjuoma Suklaa+Kreatiini. Pasa Bocas / Otros: Klementiinit, Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma, Rypsiöljy, Kananmuna, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Paprika (Punainen), Battery N. Calories/Lime, Maitokahvi. más...
|
|
2062 kcal
|
Ejercicio:
Lihaskunto - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hillu96
|