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Vanillate
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27 dic. 17
Diario de Vanillate, 27 dic. 17
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Bismillah mulai diet lagi pelan2. semoga berjalan sesuai keinginan. sapa nih yang baru mau mulai lagi dr awal? kali aja ada temen.
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, 27 diciembre 2017:
1095 kcal
Grasa: 53,49g | Prot: 67,94g | Carbh: 93,78g.
Desayuno:
Telur Dadar, Tumis Buncis.
Almuerzo:
Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Gado Gado.
Cena:
Cap Cay Kuah.
Pasa Bocas / Otros:
Popcorn Rasa Keju.
más...
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Comentarios
aku, aku, dlu waktu kuliah sempet diet sampe 51 skrng 71 kwkwkwkw bismillah mau diet lg pelan-pelan aja
27 dic. 17 por el miembro:
tsusanti3
@tsusanti3... yuk2 k. wah sy masih banyak pr k. skrng berat 96. kk pake diet apa?
27 dic. 17 por el miembro:
Vanillate
aku aku
27 dic. 17 por el miembro:
Adeelaf
aku kak baru mau mulai
27 dic. 17 por el miembro:
fira6615
aku baru mulai juga kak,, blm paham bgt nih pake aplikasi yah,, ada yg bsa bantu?
27 dic. 17 por el miembro:
putrimubdiani
kakak2 sekalian pake diet apa? @fira6615, dan k @adeelaf. apa yang bs dibantu k @putrimubdiani?
28 dic. 17 por el miembro:
Vanillate
aku diet debm ka
29 dic. 17 por el miembro:
Adeelaf
@adeelaf. DEBM gmn itu k?
29 dic. 17 por el miembro:
Vanillate
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