|
Kanaa, salaattia, kruunusekoitusta
|
1698 kcal
|
Grasa: 61,38g | Prot: 117,34g | Carbh: 164,56g.
Desayuno: Valio Arki Rae, Arla Luonto+ Metsämansikka Rasvaton, Kevytmaito, Luomu Kaurahiutale, Merisuola, Vesi. Almuerzo: Atria Hornet Tulisesti Marinoitu Siipi, Avokado, Pirkka Ananaspalat Ananasmehussa, Apetit Kruunusekoitus, Pirkka Miniluumutomaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Jäävuorisalaatti. Cena: Hesburger Ranskalaiset Perunat, Hesburger Kerroshampurilainen. Pasa Bocas / Otros: Klementiinit, Tuorekurkku (Kuorineen), Fazer Ruis Real, Valio Profeel Proteiinirahka Sokeroimaton Päärynä, Teho Sport Palautusjuoma Suklaa+Kreatiini. más...
|
|
2283 kcal
|
Ejercicio:
kävely 4,5km/h - 11 minutos, Pesas - 40 minutos, crosstrainer - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hillu96
|