|
Утром 30 минут бег, стакан воды с лимоном , мёдом и завтрак. Пример правильного завтрака 💁🏽♀️Бородинский хлеб, рыбка, авокадо и творожный сыр. Кешью 5 г и чай 😋
|
731 kcal
|
Grasa: 26,37g | Prot: 35,19g | Carbh: 90,51g.
Desayuno: Орехи Кешью, RIOBA Мёд Цветочный Натуральный, Авокадо, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Меридиан Форель Слабосоленая , Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Almuerzo: Мандарины, Активиа Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой. Pasa Bocas / Otros: 4UZE Protein Cookies Coconut. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia Mishik
|