Diario de nergizcik, 25 dic. 17

evet yedimm 2 dilimcik 😅, aksam yemeğimdi kendileri 😕 

Bunları yiyerek tabi kilo veremezsin birde akşam yemeği diyorsun 😐 

Ama hocam sadece bundan yedim 2 dilim, baska hiçbirşey yemedim hatta listemde bunun yaninda 1 kase çorba ve salata da olmasi gerekiyordu, onlari yemedim  

Hamurişi ve tatlıyı aklından cıkar bence Yoksa yol alamazsın 

Afiyet olsun karboları doğal besinlerle almaya bak 

Tatliyla sekerli ürünlerle zaten aram yok @slnbyrm , böreği de 3 hafta sonra, aksamki ekmek hakkimin ve corbamin yerine yedim, şimdiye kadar da kacamak yapmadım onun yerine de sayabiliriz 😇 

Nergiz ne olursa olsun başlangıçta en az 3ay bu tür yiyeceklerden uzak kalmalısın... Çorba Salata güzel yanına iki parçada 100/120gr tavuk ızgara yapıp yeseydin süper olurdu 🙄 

Teşekkür ederim özlem 

Peki Serap Hocam 😍