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1236 kcal
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Grasa: 37,54g | Prot: 74,46g | Carbh: 148,21g.
Desayuno: 黑咖啡, 橙子, 冬粉, 無糖豆漿, 燕麥, 金瑞益 亞麻仁籽粉. Almuerzo: 蘋果, 豬肉, 豬排, A菜 A菜, 蒸南瓜, 海帶（加醬油）, 食藥署資料 白飯. Cena: 高麗菜, 雞胸肉（不吃皮）, 水煮蛋. más...
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455 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Apple Health - 16 horas. más...
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Peso Histórico de winny0319
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