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OCD day 3.. jendela 8jam
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 30,43g | Prot: 57,37g | Carbh: 220,60g.
Desayuno: Jagung Manis Kuning, Teh Hijau, Tropicana Slim Sweetener Diabtx. Almuerzo: Salak, Cuka (Sari Apel), Bango Kecap Manis, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kikil, Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya, Putih Telur Matang. Cena: Minyak Zaitun, Bango Kecap Manis, Kikil, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Nabati Cheese Wafer. más...
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1831 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cindi dewi
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