Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2017
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2115 kcal
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Grasa: 30,71g | Prot: 136,51g | Carbh: 320,49g.
Desayuno: sciroppo d'acero, Myprotein Glutammina, Myprotein Omega 3, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almuerzo: Bresaola, pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Naturasí Pasta di Semola di Grano Duro (.), Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Mare Aperto Polpo Cotto (.). Pasa Bocas / Otros: NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Banana, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE). más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArieteGenova
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