Diario de popgl00, 23 dic. 17

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bu gunude 200 kalori ile kapatiyorum bisi olursa yazicam. fotodaki cirkin ben djhdjx normalde 500 kalori almistim ama 300 unu yaktim. gorusuruz :D

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2017:

462 kcal

Grasa: 15,18g | Prot: 44,19g | Carbh: 35,21g. Desayuno: Beyaz Ekmek, Kıymalı Yumurta. Almuerzo: Salçalı Makarna. Cena: Izgara Balık. más...

1940 kcal

Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...

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Comentarios

Platformun en güzeli seçildin rahatla

23 dic. 17 por el miembro: fitbaba

Kolonyo kafası olabilir...

23 dic. 17 por el miembro: fatdestroyer2017

ben 1300 aldım 500 yaktım sizde öyle yapabilirsiniz yavaş yavaş hem vücut az kalorileri yağ olarak depolar

23 dic. 17 por el miembro: go32

Kolonyo Kafası II is loading... Please Wait

23 dic. 17 por el miembro: fatdestroyer2017

Ciddi mi ?

23 dic. 17 por el miembro: yigitozpinar


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