|
Год назад, мой вес стабильно был 65.
66 - когда переедала, а 62 это когда на диете чуть посидела, я прям худышкой себя считала😂
Моей мечтой было увидеть 59, так что когда я раз увидела 61, это вообще шок был, но все равно возвращалась к 64-65.
Потом этим летом я много работала, я даже увидела 58, но было так плевать, не об этом думала - работааа.
А теперь мой вес 61 .. если зажоры, то 62, если ем мало, то 60 😂
Ну, думаю с подсчётом и тренировками я скоро увижу, как минимум, 55
|
1943 kcal
|
Grasa: 62,94g | Prot: 82,28g | Carbh: 268,82g.
Desayuno: Сахар, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Лагуна Лаваш Армянский. Almuerzo: Бондюэль Кукуруза Сладкая. Cena: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра . más...
|
|