Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2017
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2318 kcal
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Grasa: 60,78g | Prot: 163,30g | Carbh: 278,98g.
Desayuno: Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Avena, Mela, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Pomodori, Alpina Fiocchi di Latte, Barilla Pasta. Cena: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Farina Bianca, Granarolo Ricotta Light, Buitoni Pasta Sfoglia, Casa Modena Prosciutto Cotto Liberamente. Pasa Bocas / Otros: Alpina Fiocchi di Latte, Myprotein Impact Whey Protein, Latte di Riso, Farina Bianca. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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