Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2017
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 87,69g | Prot: 99,47g | Carbh: 95,74g.
Desayuno: Ovo Frito, Ovo Cozido, Banana, Amendoim & Cia Creme de Amendoim Integral. Almuerzo: Macarrão com Molho de Carne. Cena: Carne de Vaca Moída, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Queijo Coalho, Aurora Mortadela de Frango. más...
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2461 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de WallaceJr
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