Diario de Darya.WHALE, 21 dic. 17

Шаурма около 200 Ккал
Без соуса и без мяса
(просто горячий лаваш с овощами😌🌯)

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2017:
894 kcal Grasa: 19,24g | Prot: 23,20g | Carbh: 166,55g.   Desayuno: Сладкий или Горький Шоколад, Яйцо, Арахис. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Капуста, Лаваш Армянский. Cena: Хлеб Цельнозерновой, Яблоко Зеленое, Мандарин. Pasa Bocas / Otros: Квашеная Капуста, Яшкино Пряники Мятные. más...

53 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
издеваешься ? )))  
21 dic. 17 por el miembro: Аликон
это же не шаурма, а Овощма какая то получается 😁 
21 dic. 17 por el miembro: Аликон
Очень даже вкусно😋 
21 dic. 17 por el miembro: Darya.WHALE
аппетитно выглядит ) 
21 dic. 17 por el miembro: Yanusya1981
мощно! 
21 dic. 17 por el miembro: annet.say
Даша, не хочу вас расстраивать, но там больше ккал) я просто тоже беру шаурму без соуса, но часто делала ее дома) так вот в одном листе лаваша, а он там точно один целый и большой - 360 ккал, и это минимум. если у них лаваш прям тонкий, в котором 260 ккал на 100 грамм. а в листе обычно 150. и ещё овощи) простите меня(  
21 dic. 17 por el miembro: КсюхаВсеСмогу
Значит больше Ккал)) Пусть так☺️ 
21 dic. 17 por el miembro: Darya.WHALE
Это называется веган-ролл) я такие часто делаю 
21 dic. 17 por el miembro: Saddharma
без мясца не то() 
21 dic. 17 por el miembro: katyakatharina
Я обычно делаю с соусом песто и с тофу )) вот тогда вкуснотааа 
21 dic. 17 por el miembro: Saddharma
Ну и ккалорийность из-за песто взлетает)) 
21 dic. 17 por el miembro: Saddharma
Анюта/Saddharma, классический соус песто делается на основе пармезана... Смысл тогда сыр на тофу менять? Или у вас песто веганский?  
21 dic. 17 por el miembro: All time
У меня песто всегда веганский : кешью молотый, базилик свежий, оливковое масло, сок лимона и соль кидаю в блендер и получается мой самый любимый соус,который я могу есть вечно )) 
22 dic. 17 por el miembro: Saddharma
Спасибо за рецепт))) 
22 dic. 17 por el miembro: Darya.WHALE
Осторожно, он очень калорийный, но такой вкусный, что невозможно остановиться, особенно если им смазать лаваш, положить помидорку, закрутить и обжарить.. блин, хрустящий лаваш с песто и помидором - это моя боль ) боль моей диеты точнее 
22 dic. 17 por el miembro: Saddharma

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Darya.WHALE


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.