Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2017
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 44,34g | Prot: 64,57g | Carbh: 261,30g.
Desayuno: 蓝莓, Tesco Sweet Potatoes. Almuerzo: Holland & Barrett Dates, Golden Wonder Beef & Tomato Noodles, Tesco Sweetened Soya Milk. Cena: Charlie Bigham's Paella, 花椰菜. Pasa Bocas / Otros: 椰子油, 桃子. más...
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2225 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Tienda de Comestibles - 2 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de shadow_psyche
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