Diario de animutiara93, 21 dic. 17

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933 kcal

Grasa: 37,34g | Prot: 48,71g | Carbh: 107,47g. Desayuno: Mangga. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Cena: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Semangka, Salak. más...

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Comentarios

Berapa kalori ini mbk?

21 dic. 17 por el miembro: dwiriyanto

baru mulai fs y.. semangat y.. dulu aqu jg segitu, sekarang sudh pecah angka 8nya.

21 dic. 17 por el miembro: nurilgopal

Semangaaat kak, diimbangi olahraga. Pasti bisaa

21 dic. 17 por el miembro: Utemi


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