Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2017
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1328 kcal
|
Grasa: 62,92g | Prot: 86,75g | Carbh: 106,22g.
Desayuno: Багет, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Almuerzo: Кофе с Молоком, Куриные Голени с Кожей. Cena: Сыр Гауда, Колбаса Варено-Копченая, Магнит Хурма, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Русский бисквит Мини Кексы с Вареной Сгущенкой , Сушка, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Белый Хлеб. más...
|
|
2564 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Montañismo - 1 hora y 50 minutos, Amamantar - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 13 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЕленаSoko
|