Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2017
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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463 kcal
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Grasa: 11,07g | Prot: 59,31g | Carbh: 34,19g.
Desayuno: Nestlé Requeijão Light, Suco de Limão, Nesfit 3 Cereais. Almuerzo: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Tangerinas. Pasa Bocas / Otros: Sol Gelatina de Abacaxi. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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