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2294 kcal
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Grasa: 99,29g | Prot: 110,37g | Carbh: 249,17g.
Desayuno: 腰果, 香蕉, 福樂 優格, 黑咖啡, 家樂氏 (Kellogg's) Special K原味脆片. Almuerzo: 黃秋葵, 花椰菜, 羊排, 洋蔥, 大豆/黄豆（水煮）
, 豬腳, 豬肉, 櫛瓜, 炒杏鮑菇, 鷹嘴豆, 飯, 橄欖油. Cena: 披薩. más...
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1757 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de oopshsien
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