Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2017
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 72,53g | Prot: 71,12g | Carbh: 150,42g.
Desayuno: Nonfat Latte Coffee, Clementines , Egg, Trader Joe's Steel Cut Oatmeal, Whole Milk, Coffee. Almuerzo: Chick-fil-A Unsweetened Iced Tea (Large), Chick-fil-A Avocado Lime Ranch Dressing, Chick-fil-A Grilled Market Salad . Cena: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing , Nonalcoholic Wine, Cauliflower Rice, Richard's Cajun Favorites Crawfish Etouffee, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Coffee, Chocolate Chip Cookies , Tetley Orange Pekoe Tea. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jekruns
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