Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2017
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1876 kcal
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Grasa: 76,12g | Prot: 86,22g | Carbh: 181,18g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Juanita's Foods Menudo without Hominy. Cena: Butter, Negra Modelo Dark Beer, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie, Keebler Sandies Pecan Shortbread Cookies, Betty Crocker Russian Tea Cakes. más...
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2249 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 8 minutos, Estiramiento (Yoga) - 24 minutos, Correr - 10/kph - 23 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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