Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2017
|
108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1947 kcal
|
Grasa: 72,45g | Prot: 127,79g | Carbh: 191,03g.
Desayuno: Oliwa z Oliwek, Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Pomidory Koktajlowe, Mlekovita Ser Favita Tłusty. Almuerzo: Makaron pełnoziarnisty z ostrym sosem pomidorowo-wołowym. Cena: Czerwone Cebule, Czerwona Papryka, Ryż Brązowy (Średnioziarnisty, Gotowany), Sokołów Stek Bavette. Pasa Bocas / Otros: Chleb Żytni, Mięso z Piersi Indyka. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Piff_paff
|