Diario de PNWkayak, 18 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2017
136,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 23,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2017:
1263 kcal Grasa: 98,83g | Prot: 74,28g | Carbh: 17,56g.   Desayuno: Great Value Diced Tomatoes & Green Chilies, El Mexicano Casero Queso Fresco Whole Milk Cheese, Calavo Avocado, Butter , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Stater Bros. Eggs (Medium). Cena: Mayonnaise , Celery , Cooked Young Green Onion (from Fresh), Heavy Cream, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, World Catch Wild Salmon. Pasa Bocas / Otros: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, America's Choice Natural Walnuts. más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana

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