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I think the hardest part of loosing weight for me is the eating healthy...I always feel starving, even though I get enough calories. Anyone else feel this? I hope it gets easier over time once my body is used to it!!
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1490 kcal
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Grasa: 36,75g | Prot: 47,57g | Carbh: 246,37g.
Desayuno: international delight french vanilla creamer, coffee, yoplait light. Almuerzo: syrup, waffles. Cena: frozen mixed vegetables, cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: string cheese, clementine (ocean spray). más...
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3093 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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