Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2017
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 48 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 53,71g | Prot: 38,47g | Carbh: 171,85g.
Desayuno: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Ekmek, Sürülmelik Peynir, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Torku Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Elma. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Çorbası, Yoğurtlu Ispanak. Pasa Bocas / Otros: Süt, Şekersiz Çay, Cennet Meyvesi, Trabzon Hurması. más...
|
|
|
Peso Histórico de ayse-64-41
|