Diario de Timpeli75, 04 oct. 17

bmi 31,47
93,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2017:
1336 kcal Grasa: 57,64g | Prot: 58,40g | Carbh: 139,25g.   Desayuno: Kurkku, Felix Sinappikurkkusalaatti, Polarica Palvikinkku Kantapalat, Vaasan Ruispalat. Almuerzo: Lidl Pakaste Mustikka. Cena: Pirkka Babyporkkanat, Green Grocer's Herne-Maissi-Paprika, Fazer Amica Jauhelihalasagne, Marabou Toffee Whole Nut. Pasa Bocas / Otros: Polarica Palvikinkku Kantapalat, Kurkku, Salaatti, Polarica Palvikinkku Kantapalat, Kurkku, Tomaatit, Felix Sinappikurkkusalaatti, Vaasan Ruispalat. más...
2268 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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