|
bmi 32,15... Vyötärö 120cm
|
95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1647 kcal
|
Grasa: 69,42g | Prot: 54,28g | Carbh: 199,63g.
Desayuno: Elonen Suklaakakku. Almuerzo: Felix Sinappikurkkusalaatti, Snellman Voileipäkinkku, Rainbow Riisipiirakka. Cena: Vaasan Koulunäkki, Korpela Wienerleike XXL 250G, Paistettu Peruna, Pirkka Babyporkkanat. Pasa Bocas / Otros: Snellman Voileipäkinkku, Atria Gotler, Atria Italiansalaatti, Felix Sinappikurkkusalaatti, Rainbow Riisipiirakka, Snellman Voileipäkinkku, Rainbow Riisipiirakka, Elonen Suklaakakku. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|