Diario de Perfectal, 18 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2017
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2017:
1116 kcal Grasa: 45,68g | Prot: 45,76g | Carbh: 133,73g.   Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Orion Choco Pie, Кофе. Almuerzo: Heinz Чесночный Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры, Белая Дача Пряная Руккола. Cena: Оливковое Масло, ITLV Уксус Винный Бальзамический , Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Пряная Руккола. Pasa Bocas / Otros: МарС Сникерс, Bite Орехово-Фруктовый Батончик, Яблоко. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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