|
Завтрак: 397ккал
|
1492 kcal
|
Grasa: 64,42g | Prot: 96,06g | Carbh: 135,57g.
Desayuno: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Хлеб Черный, Яичница, Мандарины, Milla Молоко 0,1%, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Almuerzo: Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Чеснок, Дон Густо Гречка. Cena: Творог 18%, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Имбирный Чай, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%. más...
|
|
1589 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|