Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2017
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 34,04g | Prot: 114,57g | Carbh: 118,82g.
Desayuno: ВкусВилл Пюре Яблочное с Семенами Льна, Маври Творог 0,2%, Глобус Хурма, Dr. Oetker Какао-Порошок, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Almuerzo: ВкусВилл Овощи Печеные с Дымком, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Spilva Соус Бальзамико, Ого Кунжут, Fine Life Тунец Стейк. Cena: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Катык, Маври Творог 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. más...
|
|
1791 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de firenze2015
|